Bagaimana keluar dari kenikmatkan berghibah?
Jangan lupakan perasaanmu!
Baca dulu, jangan langsung pesimis.
Lakukan ini jika mood booster tidak ampuh.
·
Akan membuatmu menjadi master!
Kenali perbedaan dan apa yang harus dilakukan.
Ketahui cara meregulasi emosi.