Kesehatan Mental
Hashtag mental health. LIMONE setuju bahwa kesehatan mental adalah faktor paling penting dalam hidup. Oleh karenanya, di sini berbagai sumber dan ahli terpercaya akan membagikan saran dan tips bagaimana menjaga kesehatan mental, entah itu kamu masih muda, tua, ibu rumah tangga, jomblo, bungsu, anak sulung, karyawan atau seorang CEO.
Kamu yang halu atau seleb itu?
Artikel ini tidak salah hari. Memang sih, ini hari Jumat—dan LIMONE tidak memiliki niat untuk membuat kamu teringat-ingat tentang hari Senin dan merusak akhir pekanmu.
Salahkah: pilih-pilih teman? Padahal, dulu sepertinya ada yang bilang: jangan pilih-pilih cari teman; pilih-pilih itu pas cari jodoh! Akan tetapi, tidak ada salahnya 'kan, jika hanya mengelilingi diri dengan orang-orang positif?
Ini bukan Halloween trick, tapi sebuah hasil studi membuktikan: para narsis lebih bahagia daripada yang lain.
Hidup itu sederhana, yang rumit itu pikiranmu. Dan yang makin bikin rumit itu: pikiran beracun yang entah kenapa selalu ada di benakmu. Entah penyihir jahat mana yang menanamkannya di sana. Benar-benar seperti kutukan yang tidak ada masa kakedaluwarsa—tidak peduli berapa banyak pangeran yang sudah dicium. Apa saja pikiran toxic yang sangat tidak membantu itu? Ini beberapa di antaranya.
Jika tahun sebelumnya ada hygge dan lagom, maka sekarang ada niksen. Niksen adalah tren gaya hidup asal Belanda yang intinya adalah 'seni tidak melakukan apa pun'. Ah, jadi ingat Winnie the Pooh.
Apa yang biasanya kamu lakukan jika seseorang selalu memposting hal-hal yang membuatmu memutar bola mata? Atau bahkan, menyulut emosi membara? Langsung melepehkannya dari daftar teman di akun media sosialmu? Well, tidak hanya kamu yang melakukan hal ini. Menurut sebuah survey yang dilakukan oleh Influence.co, sebuah wadah global influencer marketing, banyak warga net yang menganggap bahwa jika seseorang melakukan beberapa hal paling menyebalkan ini di medsos, maka dia layak diberi ganjaran "unfollow".
Stres itu bisa mengacaukan banyak hal, mulai dari fisik maupun pikiran. Dan sebuah studi baru menyimpulkan bahwa stres bisa memberikan...