Kata ahli gizi ini: bukan makan sehat yang sulit, tapi...
BB orang Asia berbeda dengan populasi lain.
Jika ada "clean eating", apakah ada "dirty eating"?
Saatnya sayur dan buah selalu ada di rumah.
Lakukan ini saat tidak sempat makan.
Dan kapan saat yang tepat mengonsumsinya?
Tidak dianjurkan dilakukan untuk periode lama.
Apa sebenarnya yang terjadi saat mengurangi konsumsi karbo?
Meski diet, kalori harus tetap cukup.