Banyak Pikiran dan Ingin Lebih Tenang? Coba Yoga IniKebugaran·7 Mei 2021Juga baik untuk pengendalian diri.
Ingin Sesi Jalan Kaki Lebih Maksimal? Lakukan Sendirian (Tanpa Pasangan)Kebugaran·21 April 2021Alasan bagus untuk me-time.
Mengapa Kamu Mengalami Migrain? Mungkin Kurang Melakukan IniKesehatan·24 Februari 2021You've got to move it, move it!
Melakukan Peregangan Selama Ini (Sambil Nonton TV) Bisa Menurunkan Gula DarahKebugaran·21 Januari 2021Sambil nonton drakor atau Netflix.
