Perlukah menjauhkan diri dari tempe dan tahu?
Kata ahli gizi ini: bukan makan sehat yang sulit, tapi...
Namun jangan makan banyak-banyak, ya.
Apakah harus diganti dengan nasi merah?
Jika ada "clean eating", apakah ada "dirty eating"?
Seorang ahli menjelaskan.
Kualitas sumber makanannya juga sangat penting.
·
Supaya tidak bingung masak apa hari ini.