Apa sebenarnya yang terjadi saat mengurangi konsumsi karbo?
Jangan lakukan lebih dari...
Jangan lupakan sarapan.
Tetap bisa menikmati makanan dan hidup.
Menghitung kalori saja tidak cukup.
Kata ahli gizi ini: bukan makan sehat yang sulit, tapi...
Jika kamu hanya punya jatah membaca satu artikel hari ini—pilih ini.
Hanya kata pertamanya yang sama...
Dan kapan saat yang tepat mengonsumsinya?
Jika ada "clean eating", apakah ada "dirty eating"?
Ada efek samping yang wajib kamu tahu.