Salah satunya: berat badan yo yo.
Bagaimana cara mencegahnya?
Kenali perbedaan dan apa yang harus dilakukan.
Dan memacu semangatmu rajin olahraga!
Lakukan pengecekan rutin di kamar mandi.
Plus, cara melakukan push up yang tepat.
Pastikan sudah menguasai teknik squat yang benar.
Orang kurus bisa saja menumpuk banyak lemak.