Salah satunya bisa kamu lakukan saat ini juga.
Siapkan matrasmu di rumah.
Jangan jadi orang yang menguasai treadmill.
Dan yoga akan membakar ... kalori.
Sekitar pukul 8 - 10 pagi.
Siapa yang dianjurkan melakukannya?
Untuk kesehatan fisik dan mental.
Tips agar nyaman olahraga di masa new normal.
Dan menjaga berat badan stabil.
You've got to move it, move it!